Szurokfű virágos hajtás – 50g

Leírás

Közönséges szurokfű
(Origanum vulgare subsp. vulgare)

Amiben segíthet

Köhögéscsillapítónak, hörgő- és hangszálgyulladás, rekedtség esetében használható.

Elkészítés

Egy csapott evőkanál (3 g) teafüvet 2,5 dl vízzel forrázzon le, 15 perc után szűrje le. Ne használjon fémszűrőt.

Felhasználása

Gyógyteát forrázással készítünk belőle. Torokgyulladásra nem szabad melegen inni. Napi egy-három csészével kúraszerűen, a panaszok megszűnéséig iható. Étvágyjavításra is használható, ilyenkor elegendő napi egy csésze reggeli előtt. Idegnyugtatásra az esti lefekvés előtt egy fél órával igyanak meg belőle egy csésze teát. Migrénes fejfájásra napi 1-3 csésze tea fogyasztása ajánlott. Az agyalapi mirigyre is hat, a hormonműködést szabályozza, ezért javasoljuk pajzsmirigyprobléma és más egyéb hormonális betegségek esetén kiegészítőként, napi egy csészével 6-8 hétig, majd heti két csészével akár hosszabb ideig fogyasztani.

Ellenjavallat

Várandósság idején kerülni kell fogyasztását. Túlzott használata izgatja a bőrt, a nyálkahártyát, az egész szervezetet, ezért gyermekeknek 3 éves korig nem ajánljuk. Gyermekeknek 3 éves kortól hígítva adható (egy teáskanál teafű 2,5 dl vízhez).