Dúška materina

Popis

Dúška materina 
(Thymus serpyllum)

Priaznivé účinky

Zmierňuje kašeľ, podporuje vykašliavanie. Liečivý čaj s dezinfekčným účinkom, ktorý podporuje imunitný systém. Pôsobí priaznivo pri kašli, zápaloch ústnej dutiny a dýchacích ciest. Zlepšuje chuť do jedla, pomáha pri problémoch s nafukovaním, podporuje trávenie.

Príprava

Nie kopcovitú polievkovú lyžicu (3 g) čajovej zmesi zaliať 2,5 deci horúcej vody, po 15 minútach precediť. Nepoužívajte kovové sitko.

Použitie

Liečivý čaj pripravíme zaliatím horúcou vodou, podľa možností užívajte bez ochutenia. Pri kašľaní, bolesti hrdla užívajte denne 3 šálky pred jedlom. Na zlepšenie trávenia či pri nafukovaní jedna šálka 15 minút po jedle. Na zlepšenie chuti do jedla sa odporúča jedna šálka polhodinu pred jedlom. Denne 1-3 šálky možno piť po neobmedzenú dobu. Na posilnenie imunity stačí jedna šálka denne, môžu ho piť aj deti. Od dvoch rokov sa čaj podáva zriedený (2,5 deci vody na čajovú lyžičku zmesi).