Medovka lekárska

Popis

Medovka

(Melissa officinalis)

Priaznivé účinky

Medovka je známa predovšetkým pozitívnym vplyvom na nervový systém a upokojujúcimi účinkami. Používa sa pri problémoch so spánkom, pri začínajúcej depresií, na upokojenie nervov, pri problémoch so srdcom, ktoré sú neurotického pôvodu. Podporuje fungovanie pečene, zlepšuje trávenie a zabraňuje nafukovaniu.

Príprava

Nie kopcovitú polievkovú lyžicu (3 g) čajovej zmesi zaliať 2,5 deci horúcej vody, po 15 minútach precediť. Nepoužívajte kovové sitko.

Použitie

Na upokojenie nervov a depresiu denne 1-3 šálky medzi jedlami. Užíva sa bez dochucovania. Na zlepšenie trávenia jedna šálka pred jedlom. Pri problémoch so spánkom sa odporúča vypiť šálku vlažného čaju večer pred spaním.
Denne 1-3 šálky možno piť po neobmedzenú dobu.

Deťom od 6 rokov podávajte v zriedenej podobe (2,5 deci vody na čajovú lyžičku zmesi).